Crawlkurs - fullbooket

Crawlkurs - fullbooket


Arrangør: Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 20.01.2022 20:10

Tid


Sted


Pris

Påmelding fra kr 1400,-

Kurset arrangeres i samarbeid med Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb. Sted for kurset er svømmehallen ved Vigernes skole i Lillestrøm. Kurset går på 10 torsdager, med 40 minutters økter per gang. Klokkeslettet vil være i tidsrommet 20.10-20.50.

Oppstart: Kurset starter opp torsdag 20. januar

Dette kurset er beregnet for voksne som klarer seg uten hjelpemidler på dypt vann, og som ønsker å lære seg grunnleggende crawlteknikk. 

Det vil blant annet være fokus på:
- Fraspark og gli
- Beinspark
- Pusteteknikk
- Rotasjon
- Armtak


Datoer:

20.01

27.01

03.02

10.02

17.02

Uke 8 er det ikke kurs på grunn av vinterferie

03.03

10.03

17.03

24.03

31.03


Kontaktinformasjon:
Brynhild Askvik
66 94 16 20

brynhild.askvik@bedriftsidretten.no 


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets